Авторский проект:
"ГИЛЬдия СТРОЙНЫХ"
Узнай как стать стройной не к лету, а насовсем.
+ Начать радоваться своему отражению в зеркале
+ Почувствовать легкость
+ Повысить самооценку
+ Стать сексуальнее
Авторский проект:
"ГИЛЬдия СТРОЙНЫХ"
Узнай как стать стройной не к лету, а насовсем.
+ Начать радоваться своему отражению в зеркале
+ Почувствовать легкость
+ Повысить самооценку
+ Стать сексуальнее
- Без жестких диет и голодовок
- Без срывов
- Без однообразных рецептов
- Ты ешь привычные продукты
- Периодически балуешь себя вкусняшками
- Не умираешь на изнурительных тренировках
- Ловишь завистливые взгляды на себе
- Мы опробовали этот метод на сотнях людей и вот что у нас вышло
- Ты ешь привычные продукты
- Периодически балуешь себя вкусняшками
- Не умираешь на изнурительных тренировках
- Ловишь завистливые взгляды на себе
- Мы опробовали этот метод на сотнях людей и вот что у нас вышло
Самое главное, что результат сохраняется и все, кто применил наш метод, изменили свою жизнь к лучшему на 180 градусов.
На наш взгляд, весьма неплохо !
Самое главное, что результат сохраняется и все, кто применил наш метод, изменили свою жизнь к лучшему на 180 градусов.
На наш взгляд, весьма неплохо !
На протяжении многих лет, я постоянно боролась с лишним весом.
Я перепробовала много способов:
- На голодании скидывать по 10кг и через пару месяце набирать их обратно;
- Питаться два раза в день;
- Полностью убирать сладкое и мучное;
- МАРАФОНЫ;
- Бесцельно ходить в зал.
Все они приносили только временный эффект.
Из-за работы, я перестала нормально питаться, были только перекусы.
Вес только прибавлялся, а руки совсем опустились.
На протяжении многих лет, я постоянно боролась с лишним весом.
Я перепробовала много способов:
- На голодании скидывать по 10кг и через пару месяце набирать их обратно;
- Питаться два раза в день;
- Полностью убирать сладкое и мучное;
- МАРАФОНЫ;
- Бесцельно ходить в зал.
Все они приносили только временный эффект.
Из-за работы, я перестала нормально питаться, были только перекусы.
Вес только прибавлялся, а руки совсем опустились.
В итоге человек обратился к нам и понял, что похудеть можно легко, весело и вкусно!
В итоге человек обратился к нам и понял, что похудеть можно легко, весело и вкусно!
С Алёной и Александром я поняла, что нужно есть, чтобы худеть.
Как правильно и с удовольствием тренироваться, чтобы не навредить себе.
За пол года мне удалось скинуть 15 кг.
Улучшилось самочувствие.
Нормализовалось давление.
Появилось много сил и энергии.
Вес не возвращается и уже больше года я сохраняю результат.
Я не голодаю. Ем обычные блюда и не пропускаю праздники).
Муж начал больше дарить мне цветы.
Стала получать больше внимания и комплименты.
С Алёной и Александром я поняла, что нужно есть, чтобы худеть.
Как правильно и с удовольствием тренироваться, чтобы не навредить себе.
За пол года мне удалось скинуть 15 кг.
Улучшилось самочувствие.
Нормализовалось давление.
Появилось много сил и энергии.
Вес не возвращается и уже больше года я сохраняю результат.
Я не голодаю. Ем обычные блюда и не пропускаю праздники).
Муж начал больше дарить мне цветы.
Стала получать больше внимания и комплименты.
- Пить только соки👎
- Есть только курагрудь👎
- Не покупать холодильник👎
- Пить только соки👎
- Есть только курагрудь👎
- Не покупать холодильник👎
Когда ты пользуешься такими методами, думаешь, что сможешь долго сохранять результат.
Когда ты пользуешься такими методами, думаешь, что сможешь долго сохранять результат.
СПОЙЛЕР: НЕТ,
НЕ СМОЖЕШЬ🤷🏼
2. При таком рационе попрощаешься не только с жиром, мышцами, но и рассудком.
3. Ты можешь не покупать холодильник, но разогревать пиццу в микроволновке.
СПОЙЛЕР: НЕТ,
НЕ СМОЖЕШЬ🤷🏼
2. При таком рационе попрощаешься не только с жиром, мышцами, но и рассудком.
3. Ты можешь не покупать холодильник, но разогревать пиццу в микроволновке.
Сейчас многие гонятся за трендами быстрого похудения, забывая при этом о самых простых фундаментальных вещах, проверенных временем.
все всё знают, но никто не делает
Сейчас многие гонятся за трендами быстрого похудения, забывая при этом о самых простых фундаментальных вещах, проверенных временем.
все всё знают, но никто не делает
мы Алёна и Александр Гиль, дипломированные нутрициолог и тренер.
- АлександрГильОкончил спортивный пед. университет.
10 лет был в проф. спорте.
Люблю природу, палатки и душевную компанию.
Любящий муж и отец.
Знал бы 10 языков, если бы учил). - АлёнаГильПрошла обучение в лицее "Ученый фитнес".
Люблю готовить, слушать музыку и путешествовать.
Любящая жена и мама.
мы Алёна и Александр Гиль, дипломированные нутрициолог и тренер.
- АлёнаГильПрошла обучение в лицее "Ученый фитнес".
Люблю готовить, слушать музыку и путешествовать.
Любящая жена и мама. - АлександрГильОкончил спортивный пед. университет.
10 лет был в проф. спорте.
Люблю природу, палатки и душевную компанию.
Любящий муж и отец.
Знал бы 10 языков, если бы учил).
То набирали вес, то резко сбрасывали.
Никак не могли найти способ сохранять результат.
Перепробовали множество вариантов.
И в поисках решения этой проблемы, мы разработали метод, который помогает нам на протяжении четырех лет сохранять стройное тело круглый год.
Даже отправляясь в отпуск, мы ни в чем себе не отказываем. и нас не разносит на 100500кг!
То набирали вес, то резко сбрасывали.
Никак не могли найти способ сохранять результат.
Перепробовали множество вариантов.
И в поисках решения этой проблемы, мы разработали метод, который помогает нам на протяжении четырех лет сохранять стройное тело круглый год.
Даже отправляясь в отпуск, мы ни в чем себе не отказываем. и нас не разносит на 100500кг!
Здесь, по логике, мы должны тебе заявить, что это какой-нибудь “секрет” американских диетологов, немецких нутрициологов, туркменских астрологов и вот это вот всё.
Но нет)
Это простая пошаговая инструкция, которую нужно просто повторить и результат будет неизбежен!
Это не марафон. Не обучение. Здесь не будет лишней воды.
Здесь, по логике, мы должны тебе заявить, что это какой-нибудь “секрет” американских диетологов, немецких нутрициологов, туркменских астрологов и вот это вот всё.
Но нет)
Это простая пошаговая инструкция, которую нужно просто повторить и результат будет неизбежен!
Это не марафон.
Не обучение.
Здесь не будет лишней воды.
{Как говорит О. Хартманн}
Просто делай! Делай просто!
{Как говорит О. Хартманн}
Просто делай! Делай просто!
Разбираем из каких продуктов и в каких пропорциях должна складываться твоя тарелка.
Методы приготовления блюд.
Какие напитки можно пить.
+ бонус. Таблица "Продукты здоровья"
+ бонус. Рецепты обедов
Разбираем из каких продуктов и в каких пропорциях должна складываться твоя тарелка.
+ бонус. Рецепты ужинов.
Разбираем из каких продуктов и в каких пропорциях должна складываться твоя тарелка.
+ бонус. Рецепты завтраков.
Разбираем сколько пить воды.
На что заменить сладости и выпечку.
Что такое полезный перекус и когда он нужен.
+ бонус. Видеозаписи домашних тренировок. С полным объяснением техники выполнения упражнений.
Разбираем из каких продуктов и в каких пропорциях должна складываться твоя тарелка.
Методы приготовления блюд.
Какие напитки можно пить.
+ бонус. Таблица "Продукты здоровья"
+ бонус. Рецепты обедов
Разбираем из каких продуктов и в каких пропорциях должна складываться твоя тарелка.
+ бонус. Рецепты ужинов.
Разбираем из каких продуктов и в каких пропорциях должна складываться твоя тарелка.
+ бонус. Рецепты завтраков.
Разбираем сколько пить воды.
На что заменить сладости и выпечку.
Что такое полезный перекус и когда он нужен.
+ бонус. Видеозаписи домашних тренировок. С полным объяснением техники выполнения упражнений.
Авторский проект:
"ГИЛЬдия СТРОЙНЫХ"
ТАРИФЫ
Единый тариф:
Блок 1. Выстраиваем обед.
Блок 2. Выстраиваем ужин.
Блок 3. Выстраиваем завтрак.
Блок 4. Полезные привычки.
Блок 5. Минимальная дневная активность.
Бонусы:
🎁Таблица полезных продуктов.
🎁Рецепты обедов.
🎁Рецепты ужинов.
🎁Рецепты завтраков.
🎁Видеозаписи домашних тренировок. С полным объяснением техники выполнения упражнений.
Стоимость: 9990₽ 2490₽
Авторский проект:
"ГИЛЬдия СТРОЙНЫХ"
ТАРИФЫ
Единый тариф:
Блок 1. Выстраиваем обед.
Блок 2. Выстраиваем ужин.
Блок 3. Выстраиваем завтрак.
Блок 4. Полезные привычки.
Блок 5. Минимальная дневная активность.
Бонусы:
🎁Таблица полезных продуктов.
🎁Рецепты обедов.
🎁Рецепты ужинов.
🎁Рецепты завтраков.
🎁Видеозаписи домашних тренировок.
С полным объяснением техники выполнения упражнений.
Стоимость: 9990₽ 2490₽
Старт сразу после оплаты, в ТГ-канале в формате видео.
Доступ - ПОЖИЗНЕННЫЙ!
ЗАКОНЧИЛСЯ.
начать меняться сейчас или оставить всё как есть?
ЗАКОНЧИЛСЯ.
начать меняться сейчас
или
оставить всё как есть?
